{"version":"1.0","provider_name":"Masni","provider_url":"https:\/\/masni.cafeblog.hu","author_name":"Masni Dekor\u00e1ci\u00f3","author_url":"https:\/\/masni.cafeblog.hu\/author\/masnidekoracio\/","title":"Recept: t\u00f6nk\u00f6ly keny\u00e9r \u00e9leszt\u0151 n\u00e9lk\u00fcl","html":"Mindig is vonzott, hogy\u00a0s\u00fct\u0151porral s\u00fcssek kenyeret. Egy kor\u00e1bbi \"nem szigor\u00fa paleo keny\u00e9r<\/a>\" m\u00e1r k\u00e9sz\u00fclt n\u00e1lunk sz\u00f3dabikarb\u00f3n\u00e1val, \u00e9s most is \u00edgy t\u00f6rt\u00e9nt, de most t\u00f6nk\u00f6lyliszt az alap. Candida di\u00e9t\u00e1t folytat\u00f3k is fogyaszthatj\u00e1k!\r\n\r\n\"image001\"<\/a>\r\n\r\nHozz\u00e1val\u00f3k:<\/strong>\r\n\r\n- 0,5 kg teljes ki\u0151rl\u00e9s\u0171 t\u00f6nk\u00f6lyliszt\r\n- 1 tk sz\u00f3dabikarb\u00f3na\r\n- 1 tk s\u00f3\r\n- 8 ek olaj\r\n- 3 dl v\u00edz (tal\u00e1n egy picit t\u00f6bb, ha m\u00e9gse \u00e1llna \u00f6ssze)\r\n\r\nMeleg\u00edts\u00fck el\u0151 a s\u00fct\u0151nket 180 fokra. Egy t\u00e1lban keverj\u00fcnk \u00f6ssze minden hozz\u00e1val\u00f3t. Egy hossz\u00fak\u00e1s tepsit (pl. \u0151zgerinc) kenj\u00fcnk ki valamilyen zsirad\u00e9kkal, \u00e9s lap\u00edtsuk bele a t\u00e9szt\u00e1nkat. Am\u00fagy cip\u00f3t is s\u00fcthet\u00fcnk bel\u0151le, j\u00f3l form\u00e1zhat\u00f3 a massza.\r\n\r\nKicsit kevesebb mint egy \u00f3r\u00e1ig s\u00fcss\u00fck. Ha sz\u00e9pen megbarnul a teteje, akkor k\u00e9sz is van!\r\n\r\nFigyelem! Ez nem egy feh\u00e9r bagett! T\u00f6m\u00f6r keny\u00e9r, v\u00e9kony szeleteket szelj\u00fcnk bel\u0151le, \u00e9s mindenf\u00e9le finom kenc\u00e9nek <\/a>kit\u0171n\u0151 alapja lesz!\r\n\r\n\"image002\"<\/a>\r\n\r\n---\r\n\r\nGyere, s\u00fcss vel\u00fcnk m\u00e9g t\u00f6bbet:\r\n\r\n-\u00a0K\u00f3kuszos, szilv\u00e1s morzsas\u00fcti (paleo, veg\u00e1n)<\/a>\r\n\r\n-\u00a0T\u00f6k\u00e9letes v\u00e9kony t\u00e9szt\u00e1s pizza recept<\/a>\r\n\r\n-\u00a05+1 keny\u00e9r<\/a>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/masni.cafeblog.hu\/files\/2014\/10\/image001-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}