<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><oembed><version>1.0</version><provider_name>Masni</provider_name><provider_url>https://masni.cafeblog.hu</provider_url><author_name>Masni Dekoráció</author_name><author_url>https://masni.cafeblog.hu/author/masnidekoracio/</author_url><title>Recept: tönköly kenyér élesztő nélkül</title><html>Mindig is vonzott, hogy sütőporral süssek kenyeret. Egy korábbi &quot;&lt;a href=&quot;https://masni.cafeblog.hu/2014/06/06/a-tokeletes-nem-szigoru-paleo-kenyer/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;nem szigorú paleo kenyér&lt;/a&gt;&quot; már készült nálunk szódabikarbónával, és most is így történt, de most tönkölyliszt az alap. Candida diétát folytatók is fogyaszthatják!

&lt;a href=&quot;https://masni.cafeblog.hu/files/2014/10/image001.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter size-full wp-image-4849&quot; src=&quot;https://masni.cafeblog.hu/files/2014/10/image001.jpg&quot; alt=&quot;image001&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;369&quot; /&gt;&lt;/a&gt;

&lt;strong&gt;Hozzávalók:&lt;/strong&gt;

- 0,5 kg teljes kiőrlésű tönkölyliszt
- 1 tk szódabikarbóna
- 1 tk só
- 8 ek olaj
- 3 dl víz (talán egy picit több, ha mégse állna össze)

Melegítsük elő a sütőnket 180 fokra. Egy tálban keverjünk össze minden hozzávalót. Egy hosszúkás tepsit (pl. őzgerinc) kenjünk ki valamilyen zsiradékkal, és lapítsuk bele a tésztánkat. Amúgy cipót is süthetünk belőle, jól formázható a massza.

Kicsit kevesebb mint egy óráig süssük. Ha szépen megbarnul a teteje, akkor kész is van!

Figyelem! Ez nem egy fehér bagett! Tömör kenyér, vékony szeleteket szeljünk belőle, és &lt;a href=&quot;%20tuti szendvicskrémek&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;mindenféle finom kencének &lt;/a&gt;kitűnő alapja lesz!

&lt;a href=&quot;https://masni.cafeblog.hu/files/2014/10/image002.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter size-full wp-image-4850&quot; src=&quot;https://masni.cafeblog.hu/files/2014/10/image002.jpg&quot; alt=&quot;image002&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;388&quot; /&gt;&lt;/a&gt;

---

Gyere, süss velünk még többet:

- &lt;a href=&quot;https://masni.cafeblog.hu/2014/10/17/kokuszos-szilvas-morzsasuti-paleo-vegan/&quot;&gt;Kókuszos, szilvás morzsasüti (paleo, vegán)&lt;/a&gt;

- &lt;a href=&quot;https://masni.cafeblog.hu/2014/09/19/tokeletes-vekony-tesztas-pizza-recept/&quot;&gt;Tökéletes vékony tésztás pizza recept&lt;/a&gt;

- &lt;a href=&quot;https://masni.cafeblog.hu/2014/08/19/51-kenyer/&quot;&gt;5+1 kenyér&lt;/a&gt;</html><type>rich</type><thumbnail_url>https://masni.cafeblog.hu/files/2014/10/image001-150x150.jpg</thumbnail_url><thumbnail_width>150</thumbnail_width><thumbnail_height>150</thumbnail_height></oembed>